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许多人的痛苦，都是因为不甘寂寞。
你曾经很风光，风光过了，优优雅雅地低调过日子，人家会怀念你，可是，你耐不住寂寞，硬要再走到台前。时不我与，结果大出洋相。
寂寞，原来也是一种尊严，自爱的其中一个功课，就是要学习在寂寞里自处。
你曾经是一个神话，时代过去了，你硬要出来跟人争一日之长短，却不受新人尊敬，你觉得很痛苦，甚至怀疑自己。这都是因为不甘寂寞。
寂寞会做错事。
你本来不喜欢那个女人，可是你刚刚失恋，一个人很寂寞，而她对你痴心一片，于是，你接受了她。你从来没有爱过她，却和她生了第一个孩子，然后是第二个，你觉得痛苦，你已经不能丢下她和孩子。这是谁的错？识你不甘寂寞，结果制造了一个家庭出来。
人若能够耐得住寂寞，就能够少受许多痛苦和少出许多洋相。