【什么是执迷爱恋？】执迷爱恋的四个特征：
1满脑子都是自己的恋人，或想要得到的那个人。2对执迷的对象有着难以满足嗯渴望
3已被对方明确拒绝或者得不到：要么肉体上得不到，要么精神上得不到。4被拒绝或者得不到后，自己的行为开始失常。
在现实世界中，执迷爱恋者们单方面登上了希望的顶峰，拔高了自己的感情，然而这种不切实际的期待将是失望、龙族甚至绝望。
【执迷的爱：一种矛盾的存在】
健康的爱情需要相互新人、相互关心和相互尊重，执迷的爱恋则恰恰恰，它只不过是一种渴望，渴望一些自己没有的东西，一位执迷者即使身处一段恋情之中，也还是bt满足总是想要更多的爱、更多的关怀、更多的承诺、更多的安全感。执迷爱恋的本性是贪得无厌，对方终究会受不了无休止的索取，选择离开。
【你是一个执迷的爱人吗？】
并不是所有的热烈、浪漫的爱情都是执迷爱恋。我自己就是一个很浪漫的人，会被烛光晚餐、唯美的歌剧或者月光下的一支舞打动。爱上一个人的时候，我会非常投入，但这并不意味着执迷。执迷者会永远停留在这个充满激情的阶段，他们会把家庭、朋友和所有重要的事情抛在脑后，心心念念只有那个爱着的人。他们的世界越来越小，他们的感情需求越来越多。直到有一天，对方无法给予他们相应的关注，执迷者却任深陷感情的漩涡中无法自拔当感情宣告结束的时候，他们拒绝接受。他们开始绝望地挣扎，想要抓住对方。
【你是执迷者的目标吗？】
1对方行为是否让你感觉压抑？
2被你拒绝过的人是否一次又一次试图说服你，说你其实并不清楚自己的感受和需要，其实你是爱他/她的？
3你的前任是否拒绝相信你们之间已经结束了，尽管你一再拒绝，他/她还是没完没了地纠缠？
4你是否经常很不情愿地接到这个人的电话、情书、礼物或是来访？
5这个人的追求是否给你带来了很多烦恼？是否造成了身体或者心情的不适？或是烦得你没发专心工作？
6你拒绝这个人之后，他/她是否对你追得更紧了？
7当你拒绝这个人时，他/她有没有烦躁或者愤怒？
8这个人是否盘查你去哪里、见了谁？你是否发现他跟跟踪你？
9你是否害怕出门因为担心这个人可能正在等你？
10在这个人的纠缠之下，你是否感觉自己像个人质？
—苏珊富沃德《执迷，如何正常的爱与被爱》