太上真经基础第一篇记载的并不是让人心潮澎拜的功法，而是关于提升体质的简介。
每一位进入太玄的弟子都会被赐予太上真经基础篇，就连那些通过体质选拔的记名弟子也是一样。
记名弟子最开始的三个月修炼的也是这功法。
而且没有人教学，能修炼多少全看悟性。
禅宗讲悟。
道家亦将‘悟’看的很重要。
太玄宗考虑到有些弟子来自山野并没有修炼过道法，所以写了这篇简介，也好让弟子有个简单的了解。
沐颜看的很仔细。
短短几百个字，他足足看了半个多时辰。
已经知道，提升体质主要分成三个部分引元、提身、占位。
引元是指运转太上基础功法，牵动空气中的元气，使元气进入身体当中。
提身是指用元气冲刷掉身体本有的污垢，从而精进资质，元气占位，污垢被冲刷掉后，元气才有机会停留在身体当中。
身体越透彻，停留在身体当中的元气就会越多越精纯，相对破道的可能性就会越大。
沐颜看完简介篇后，并没有着急修炼，而是闭目冥想将状态调整到最佳，修道不易，每一次都应该细心全力以赴。
调整完之后，沐颜翻开记载太上真经的法门。
‘灵明目清灵，虚无照神意’
太上功法很是晦涩难懂，沐颜没有着急，默念它们，一页页的往后翻，翻着翻着心中记得的功法越来越多。
空气中的元气慢慢随着沐颜的呼吸而动。
片刻的功法就盘踞成一团小小的星云。
通雨信感知低微，没有察觉到沐颜房中的异样，继续专心的修炼。
盘踞在沐颜身边的元气已经有了八米的范畴。
以往修炼唯一的时候可达到元气共鸣十米的样子，但这是第一次修炼太上，很多方面都需要磨合，总体来说沐颜是满意的。
八米的元气共鸣已经很了不起了。
整个起霞境，境界最高的浦和这位内门弟子的元气共鸣才四米不到，如果沐颜聚灵能被人太玄高人发现可能会震惊。
但这里是起霞，龙抬头招生还没结束，记名弟子没有进入，此地荒凉的很。
沐颜已经完成了第一步引元，觉得八米元气共鸣范围应该够用，开始用太上的方法将元气引入身体当中。
常年修炼唯一诀，沐颜的毛孔是开放的，这里并没遇到什么难题。
其实提身同占位几乎是同一时间完成。
冲刷掉污垢，元气占据，如元气没能及时的将空档占住，本为红尘人，又处在红尘间。红尘会自行重生。
元气入体之后，沐颜依照太上之法将元气重新布向身体各处。
书中在这一点上记录的非常仔细，身体脉络四通八达，而且还需要避开引进元气的筋脉，做到这一点并不易。
但沐颜感知远高常人，而且对力量、方寸的掌控很到位。
整理元气脉络的时候并没有出现太上真经记载的‘乱脉’之像。
一切都如沐颜所想的进行，对太上经也没有晦涩不懂之处。
信心十足。
从骨子里，沐颜是个不信天的人。
先天优越，后天亦可超越。
对此，沐颜也有底气，相信八米元气共鸣范围冲刷之下没有什么污垢能站住，元气越多，占位的可能同准确性也会越高。
开始了。
盘踞在沐颜身边的元气在太上经的引导下旋转起来，向脉络涌去，元气喷涌迅猛，身体不经出现酥麻的感觉，很舒服。
“咚”
突然，心脏跳动了下。
沐颜的身体中好似发生了地震，引元同释元的脉络骤然一颤。
心跳引发的地震冲击波才刚刚开始。
地震波从心脏开始向身体四周扩张，所过之处，将他精心排列的脉络颠覆一空，全都震的粉碎。
这股冲击波还贯穿体外，将盘踞的元气给击毁。
沐颜脑袋一片轰鸣。
但他的身体一切如常，并没有脉络被颠覆的痛楚，气息心跳也很平静，一切如初，好似什么都没有发生过一般。
月光透过窗户照在沐颜的面上，阴沉又难看：“唯一”
他知道在那一刻发生了什么。
被抛弃的唯一诀，那时突然颤动了下，从心底发出将太上真经构筑的一切全都摧毁，连痕迹都没放过，完全抹除。
他有种不好的预感，可能唯一是个梗。
因为来的太突然了。
他正全身心的运转太上法门，突然杀出的唯一就如同潜伏已久的异军，毫无征兆的将一切全都夺了过去。
沐颜压制住这样的想法，收敛心神再次尝试。
‘咚’
果然，在提身准备占位的时候，唯一诀再次杀了出来，将太上摧毁。
此刻沐颜的面色很难看。
修炼十几年不成得唯一诀居然是个祸害。
唯一诀同太上经不同，太上经讲的是提身资质让身体更适应元气，指在散，但唯一全然不同，做的是在身体中结成道心命核掌控元气，重在聚。
命核初境守心抱一。
沐颜不知道试了多少次，都没有做到将元气结成命核。
此刻，已是深夜，窗外的虫鸣声稀稀拉拉的，夜以深通雨信以早早结束了修行，休息了，屋外不时传来鼾声。
沐颜并没有在继续试炼太上真经，而是躺下休息。
承乾殿前的长阶洒扫一般都在清晨太阳未起之前完成，沐颜不想第一天就被浦和认定为懒散。
在无极山，沐颜时常早起去附近的集市换取生活所需。
今天也很早就起来了，并且还叫醒了雨信。
他模糊着双眼，还没睡醒，话多的毛病犯的更加厉害：“师弟，作夜的修行怎么样，是不是没睡好？”
他想着曾经的自己刚刚拿到太上真经的时候激动到一夜都睡不好，修炼太上经之后带来的新奇更是亢奋。
他认为沐颜也是如此。
沐颜笑了笑，没有接话，一夜的失落几乎写在面上。
通雨信看了出来，拍拍沐颜的肩膀，道：“别放心上，修行本就如此，哪能一日就成。”
沐颜点头表示感谢，拿着工具准备出门洒扫。
“吱呀”
就在准备离开院子的时候，被称作洒扫老大的波桑将房门打开。
他较矮，整个人很粗，这不仅仅体现在他的腰肢上，他的手指头如同冬天被冻的发紫的胡萝卜，粗壮开裂。而且他还穿着白衣，沐颜看着觉着有些另类。
波桑站在门槛上，是高处。
他眼眉低垂，做俯瞰的之势，可偏偏沐颜身材高挑，就算是站在屋檐下低处，也比他高一些。
俩人平静对视了好几秒。
“哼”
他暗哼，神情不喜，面上带着浓郁的轻蔑之色，大声说道：“新来的，别怪我没提醒过你，在这起霞境你最好还是老实点，如果不识趣惹了其他的外门弟子，到时候别怪我不帮你。”
沐颜修炼太上被唯一搅了，心情本就烦闷，大清早有被他吼，顿时不爽，准备还以口舌。
通雨信察觉到气氛不对，连忙点头道：“师兄，您放心，我们记得了，”说着带着沐颜赶紧出门。
一路上通雨信大吐各种事，直到沐颜提出波桑是负责洒扫何处的时候才停下。
既然同为洒扫组，那么他应该也有责任区。
通雨信笑了笑，神情有些羡慕，道：“他负责的是洒扫组唯一的肥地，不然以他的资质如何能有无暇体质啊。”
昨日沐颜已经了解到，外门弟子可以从职务便利中获取修炼资源。
后厨的，又身居采买有油水可捞，偶尔会留下一些灵菜的边角料。
一路上自己奇怪景观植物为何没有新叶，这因为栽培景观草木的土壤是经过培养的灵土，植物生长的新叶会有灵性，所以灵草管理组的弟子将他们剪去用于修炼。
修行不易。
外门弟子资源匮乏，只能靠自己。
而洒扫组撒的是水，扫的是灰，最没资源了。
“那是哪里啊？”沐颜道。
他感觉到奇怪，波桑的体质并没有比通雨信好，他是如何就将体质提升到无暇呢？
“厕所”
这是通雨信说的，而且他说的时候神情还略带羡慕。
沐颜认为自己听错了，问道：“师兄内急？”
他笑着摇头，知道这是很可笑，道：“厕所内的一切都归厕所洒扫员管理，里面种着几株景观，他自然可得到好处。”
原来如此。
原来如此还是让沐颜觉得恶心。
不想在提，来到承乾殿前，拿到工具进行洒扫。
当脚步踏进台阶的手扑面迎来一阵清凉，神形都觉的舒坦。